Persiapan persalinan yang matang membantu ibu merasa lebih percaya diri dan mengurangi kecemasan menjelang kelahiran. Mempelajari teknik pernapasan, posisi melahirkan, dan tanda-tanda awal persalinan dapat memudahkan proses persalinan. Memilih rumah sakit atau fasilitas kesehatan yang tepat juga memastikan ibu mendapatkan dukungan medis yang aman selama melahirkan.
Setelah bayi lahir, perawatan awal sangat penting untuk memastikan bayi sehat dan nyaman. Menyusui secara eksklusif selama enam bulan pertama memberikan nutrisi terbaik dan meningkatkan kekebalan bayi. Selain itu, menjaga kebersihan tali pusat, kulit, dan area tubuh bayi membantu mencegah infeksi.
Ibu juga perlu menjaga kesehatan mentalnya setelah melahirkan. Dukungan keluarga, teman, atau kelompok ibu dapat membantu mengurangi stres pascapersalinan. Dengan persiapan persalinan yang tepat dan perawatan bayi yang baik, ibu dan bayi dapat memulai fase awal kehidupan dengan sehat dan bahagia.
